Um atleta pode sofrer infarto?

Em 2013, de acordo com dados do Ministério da Saúde, a cada cinco minutos o infarto foi responsável pela morte de um brasileiro. Frequentemente associada a hábitos de uma vida sedentária e pouco regrada, essa situação acontece basicamente quando não há sangue o suficiente chegando ao coração devido a uma obstrução arterial.

Atletas, entretanto, podem não estar imunes a esse tipo de ocorrência. Por isso, veja a seguir se um atleta pode sofrer com esse tipo de situação e como fazer para prevenir casos como esse.

A importância do teste ergométrico

O teste ergométrico é um teste de resistência e esforço físico que mostra qual é a resposta do coração em determinadas situações, como durante a prática de exercícios físicos. Esse teste é importante porque ajuda a identificar como o coração trabalha quando precisa bombear mais sangue ou quando o corpo experimenta mais oxigenação, por exemplo.

Em seus resultados, é possível encontrar inconsistências ou até mesmo indícios de doenças ou condições cardíacas que sejam impeditivas para a prática de esportes e atividades físicas em geral, especialmente as de alta intensidade.

Devido a isso, este é um teste importante principalmente em academias, de modo que ajuda a identificar possíveis condições cardíacas e evitar que atletas possam sofrer um infarto.

O infarto em atletas

Diferentemente do que muita gente pensa, um atleta não é imune a problemas de saúde, inclusive os cardíacos. Por isso, é, sim, possível que um atleta sofra um infarto, ainda que mantenha um estilo de vida considerado saudável.

Um dos principais motivos para o infarto em atletas diz respeito à má formação congênita ou a condições cardíacas preexistentes e não identificadas. O colesterol elevado também colabora para o infarto do miocárdio e é associado principalmente a hábitos alimentares ruins e ao uso de produtos anabolizantes.

Em casos mais raros, o superaquecimento do organismo pode levar o coração a trabalhar excessivamente, levando a um quadro de obstrução arterial. O mal súbito também entra na lista de fatores que podem levar a um quadro como esse.

Os cuidados necessários para evitar o infarto

Ainda que eliminem o sedentarismo e a obesidade como fatores de risco para o infarto, os atletas ainda precisam tomar alguns cuidados para que possam garantir a saúde cardíaca. Nesses casos, um dos principais cuidados consiste justamente em fazer avaliações regulares, como o teste ergométrico, para identificar possíveis condições cardíacas que possam levar ao infarto.

A alimentação precisa ser balanceada e o consumo de isotônicos e alimentos que acelerem o metabolismo deve ser feito de maneira moderada. Quanto aos anabolizantes, o uso deve ser totalmente extinto e substituído por suplementos indicados por médicos especialistas no assunto.

Não menos importante, é preciso evitar variações bruscas de temperatura, de ritmo e de intensidade da atividade. Por fim, respeitar os limites do organismo evita que o miocárdio entre em falência.

O infarto em atletas é uma situação menos comum do que em pessoas sedentárias, mas, ainda assim, pode acontecer devido a fatores genéticos e também relacionados aos hábitos alimentares e de saúde em geral. Por isso, é altamente recomendado fazer exames, como o teste ergométrico, de maneira regular, cuidar da alimentação e dos hábitos da prática de exercícios. O resultado, além de um corpo em forma, é um coração saudável.

Você já sabia da existência de casos de infarto em atletas? O que você pensa sobre o assunto? Não deixe de comentar.